Saiba tudo sobre Refluxo Gastroesofágico
Você sabia que mais de 20% dos brasileiros têm refluxo gastroesofágico? Os sintomas mais clássicos do problema são a azia e a queimação, mas há alguns outros que poucos relacionam ao desconforto. Incômodo todos sabem que é, porém as consequências do refluxo podem ser bem mais sérias. Sem cuidado adequado, as paredes do esôfago podem …
Dicas de como limpar e higienizar seu travesseiro
Você tem o costume de lavar o seu travesseiro? Mesmo que você não perceba, com o passar do tempo, ele acumula poeira, oleosidade, suor e outras secreções corporais que diminuem a vida útil do travesseiro e que podem causar alergias. Por isso, o ideal é que a higienização seja feita, pelo menos, a cada seis …
6 Dicas para ter uma viagem mais tranquila e com qualidade
Viajar é uma atividade muito prazerosa. Mas quando o destino é longe e requer algumas horas de percurso, é preciso ter alguns cuidados para garantir o conforto e bem-estar. Preparamos algumas dicas para que você tenha uma viagem mais confortável! Confira: 1 – Mantenha-se hidratado Independente de qual seja o meio de transporte (avião, …
Como garantir mais segurança para o sono do bebê
Durante os primeiros meses de vida, o recém-nascido dorme em média 17 horas todos os dias. Durante o sono, o cérebro do bebê trabalha intensamente, contribuindo para o seu desenvolvimento psicomotor e cognitivo. Além disso, o sono influencia no temperamento que a criança terá no futuro. É por isso que a qualidade do sono do …
O que pode e não pode na gravidez – Alimentação
Alimentar-se bem durante a gravidez muitas vezes parece uma tarefa complicada. Especialmente porque há informações tão contraditórias a respeito do que faz ou não bem para você e seu bebê em desenvolvimento. Como não ficar confusa se alguns especialistas condenam bife de fígado, enquanto outros dizem ser um excelente alimento para grávidas? Como o BabyCenter …