Saúde
Travesseiro com controle de altura: quais seus benefícios para a saúde?
Você sabia que o travesseiro com controle de altura proporciona benefícios para a qualidade do sono e para a saúde do corpo e da mente de uma pessoa? Capazes de se adaptar de acordo com a altura do ombro, os modelos apresentam uma tecnologia de regulagem que assegura muito mais conforto ao longo da noite. É interessante …
4 dicas para dormir bem sem tomar remédios
Dormir bem é tarefa árdua e cada vez mais difícil em um mundo repleto de estímulos. Muitas vezes recorremos aos remédios como uma saída fácil para algo que também seria possível com um pouco mais de cuidado e atenção. Tendemos a ignorar os benefícios que o organismo adquire por ter um ritmo de sono regular e natural. É …
Como o travesseiro pode impactar na qualidade do sono de crianças?
Quando nos tornamos pais, vivemos constantemente preocupados com o bem-estar dos nossos pequenos. A alimentação, a escola, a saúde e até a qualidade do sono de crianças tornam-se prioridade no dia a dia. E por falar no momento de dormir, você tem certeza de que o tipo de travesseiro do seu filho é o ideal …
Dores nas costas: como o travesseiro pode acabar com esse problema?
Provavelmente você já deve saber que ter uma noite de sono com qualidade é fundamental para garantir um descanso adequado, gerando bem-estar e equilíbrio entre o corpo e a mente, certo? Para que isso aconteça, no entanto, é importante se atentar a alguns detalhes, como a escolha do colchão, do travesseiro e a posição para …
Homens roncam mais? Entenda as causas do ronco e as soluções desse problema!
Homens roncam mais? Entenda as causas do ronco e as soluções desse problema! Você sabia que os homens roncam mais do que as mulheres? Segundo a Associação Brasileira do Sono, 18% das mulheres de meia-idade passam pelo problema, enquanto o número sobe para 24% quando se trata dos homens. Esses valores aumentam para 40% e …