Saúde
Você sabe todas as vantagens da almofada para amamentação?
A maternidade traz desafios e dúvidas para as mães, principalmente para as de primeira viagem. Muitas vezes, fica difícil separar dicas que são, de fato, úteis para essa nova realidade em um mar de informações. Isso serve para os produtos também. Uma questão recorrente é sobre a almofada para amamentação. Esse item possui a forma …
Quais os melhores modelos de travesseiros para crianças? Entenda!
Garantir uma boa noite de descanso aos filhos é uma das maiores preocupações dos pais, não é verdade? Principalmente em relação aos travesseiros para criança, já que esse item é de grande importância para promover a segurança e a qualidade do sono dos pequenos. Além disso, a escolha do melhor produto também é fundamental para …
Top 3 benefícios do travesseiro antirrefluxo para bebês
Muitas mães, especialmente as de primeira viagem, ficam inseguras ao colocar o bebê para dormir. Os pensamentos são constantes: “e se acontecer alguma coisa?”, “e se ele vomitar durante o sono?”, “será que há risco de sufocamento?” Essas são dúvidas bem comuns e que têm algum fundo de verdade. Um berço preparado de maneira incorreta …
Hora da sesta: mitos e verdades sobre dormir após o almoço
Enquanto na Espanha dormir após o almoço é uma prática cultural já estabelecida — lojas fecham para essa pausa e empresas oferecem lugar de descanso para seus funcionários —, aqui no Brasil esse hábito já não é tão difundido e muitas vezes é confundido com preguiça. Mas fato é que os espanhóis estão certos! O …
Afinal, dormir bem ajuda a emagrecer?
Para conquistar um corpo mais magro, muitas vezes as pessoas fazem verdadeiras loucuras: dietas restritivas sem orientação, excessos e remédios sem prescrição médica. Mas, nenhuma dessas soluções dá resultados permanentes. É preciso uma mudança de hábitos para obter um emagrecimento saudável e duradouro. Além de dieta e exercícios, há ainda um terceiro pilar fundamental para a …