dormir bem
A Importância do travesseiro.
A Importância do travesseiro. Sim ele é muito importante e esta diretamente ligada a sua qualidade do sono. Muitas vezes achamos que dormir bem é função somente do colchão. Esquecendo-se do travesseiro e não dando importância para ele. Portando não basta ter um ótimo colchão se o travesseiro não é adequado ao seu jeito de …
Já pensou em ter um travesseiro geladinho nas noites quente deste verão? Ou até mesmo um travesseiro confortável e aconchegante para o inverno…
Sim temos um travesseiro que pode te acompanhar o ano todo! Qual é a sua estação preferida? Primavera, verão, outono ou inverno? Bom, Independente da sua preferência, a temperatura não mente, verão tá aí e esta só começando. Se preocupe com outras coisas, não com o travesseiro. Seja inverno ou verão, dormir bem é muito …
Entenda a importância da qualidade do travesseiro para bebê
Uma das principais preocupações dos pais e mães é a qualidade do sono dos filhos. Nesse sentido, o travesseiro para bebê tem um papel fundamental no desenvolvimento, segurança e saúde das crianças. A escolha do produto requer a observação de diferentes aspectos para atender às necessidades específicas de cada fase de crescimento dos bebês. Mas, …
Como não ter problemas ao dormir em viagem?
Viajar é uma alegria para muita gente, não é verdade? Mas, para alguns turistas, a experiência de dormir em viagem, na maioria das vezes, pode não ser muito agradável. Afinal, ficar por muito tempo em poltronas apertadas, com o barulho constante das turbinas do avião, do motor do ônibus ou de desconhecidos conversando ao lado é um …
Saiba quais são os nutrientes que mais ajudam a dormir
A qualidade do sono interfere diretamente na saúde e no bem-estar de todos nós, mas dormir bem não é tão fácil quanto parece. Atualmente, ter dificuldade para pegar no sono ou não conseguir dormir bem tornou-se algo comum na vida de muitas pessoas. Existem vários fatores que podem perturbar o seu sono, como não praticar …