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Você fica “fritando” na cama, rolando de um lado para outro sem conseguir dormir?
A maioria das pessoas em algum momento da vida experimenta problemas para dormir devido ao estresse, horários agitados e outras influências externas. No entanto, quando esses problemas começam a ocorrer com frequência e interferem na vida diária, eles podem indicar um distúrbio do sono. Dependendo do tipo de distúrbio do sono, as pessoas podem ter dificuldade em …