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Doenças do Sono

Tenha informações sobre doenças do sono e saiba como acordar mais feliz!

Como o bruxismo pode atrapalhar no sono?

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Apneia do sono: o que é e como preveni-la?

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Distúrbios do sono: as principais causas de problemas no seu descanso

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O bruxismo atrapalha seu sono? Saiba como tratar!

Você já ouviu falar sobre bruxismo? O bruxismo é uma desordem funcional que consiste no hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes durante o sono. Embora seja diagnosticado por dentistas na maioria das vezes, o ato também é considerado um dos distúrbios do sono. Geralmente, quem sofre de bruxismo não nota que faz os …

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Saiba o que é e como prevenir a apneia do sono

Você provavelmente já ouviu falar sobre a apneia do sono, não é mesmo? Esse problema, que pode ocorrer em diferentes faixas etárias, ataca cerca de 30% de toda a população brasileira nos seus mais diferentes graus, prejudicando diretamente a qualidade de sono, o bem-estar, a qualidade de vida e a produtividade do indivíduo. Para ajudar …

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Distúrbios no sono

Existem diversos distúrbios do sono que são frequentes e prejudicam a saúde de uma pessoa. De forma geral, o problema se caracteriza por interrupções ao longo da noite, fator que impede um sono adequado e reparador, capaz de revigorar as energias do corpo e da mente e de manter o organismo saudável. Dormir bem gera …

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Como identificar os distúrbios do sono em crianças

Provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre os distúrbios do sono em crianças, não é mesmo? Esses são problemas que atacam o público infantil, prejudicando a qualidade do sono e, consequentemente, causando um descanso inapropriado. No entanto, existem maneiras de identificá-los antes que tudo se agrave e que problemas maiores sejam causados. Ficou interessado …

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Entenda as principais causas da Insônia

Você sabia que as principais causas da insônia estão diretamente relacionadas ao nosso dia a dia? Os distúrbios do sono prejudicam a capacidade de dormir e de manter uma noite de sono sem interrupções. Em geral, a insônia afeta a qualidade de vida, provocando distúrbios na saúde física e mental, como falta de energia, indisposição, …

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