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Descubra agora 3 bebidas que prejudicam o sono!

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Existem algumas bebidas que prejudicam o seu sono, saiba quais!

Você é do tipo que tem dificuldade para ter uma boa noite de sono? São muitos os fatores que influenciam e provocam insônia, e até mesmo a dieta que adotamos pode atrapalhar nosso descanso. É que existem algumas bebidas que prejudicam o sono se consumidas horas antes de dormir. Ficou curioso para saber quais são os líquidos …

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