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ciclo do sono
![Saiba como um travesseiro correto pode te ajudar na otimização do seu sono!](https://www.acordarfeliz.com.br/wp-content/uploads/2018/05/202514-descubra-como-otimizar-o-ciclo-do-sono-com-o-travesseiro-certo-335x186.jpg)
Descubra como otimizar o ciclo do sono com o travesseiro certo
Tem coisa melhor do que ter uma boa noite de repouso e acordar cheio de disposição para começar um novo dia? Não, né? Para termos uma noite perfeita, passamos por diversas fases que compõem o ciclo do sono. As etapas vão do sono leve até o mais profundo, onde acontecem os sonhos. O que muita …