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Distúrbios
Distúrbios do sono: as principais causas de problemas no seu descanso
Existem diversos distúrbios do sono que são frequentes e prejudicam a saúde de uma pessoa. De forma geral, o problema se caracteriza por interrupções ao longo da noite, fator que impede um sono adequado e reparador, capaz de revigorar as energias do corpo e da mente e de manter o organismo saudável. Dormir bem gera …