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O efeito do sono é diferente para homens e mulheres?

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Diferenças do sono entre homens e mulheres

Enquanto muitas pessoas não veem a hora de dormir e descansar, há quem ache que o sono é perda de tempo. Em vista disso, muitos se privam desse repouso para assistir TV, navegar na internet ou realizar outras atividades. No entanto, esse tempo de descanso está diretamente relacionado à nossa saúde e ao nosso bem-estar. O …

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