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tempo de sono
![A importância de dormir mais de 6 horas por dia](https://www.acordarfeliz.com.br/wp-content/uploads/2017/10/133648-por-que-e-importante-dormir-mais-de-6-horas-por-dia-335x186.jpg)
Por que é importante dormir mais de 6 horas por dia?
Hoje em dia, a importância de dormir por mais de 6 horas ao dia é refletida, diretamente, em sua qualidade de vida. Isso acontece porque uma boa noite de sono é fundamental para manter o equilíbrio do corpo e da mente e garantir o adequado funcionamento do organismo. Fato é que o sono é dividido …