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Como o bruxismo pode atrapalhar no sono?

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A maioria das pessoas em algum momento da vida experimenta problemas para dormir devido ao estresse, horários agitados e outras influências externas. No entanto, quando esses problemas começam a ocorrer com frequência e interferem na vida diária, eles podem indicar um distúrbio do sono. Dependendo do tipo de distúrbio do sono, as pessoas podem ter dificuldade em …

O bruxismo atrapalha seu sono? Saiba como tratar!

Você já ouviu falar sobre bruxismo? O bruxismo é uma desordem funcional que consiste no hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes durante o sono. Embora seja diagnosticado por dentistas na maioria das vezes, o ato também é considerado um dos distúrbios do sono. Geralmente, quem sofre de bruxismo não nota que faz os …

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