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Posição para dormir na gestação, qual é a indicada?
Posição para dormir na gestação, qual é a indicada? Quem nunca ouviu “Aproveita para dormir agora porque depois não vai conseguir”. Sim, é uma boa dica, mas qual é melhor posição para esse descaso de forma confortável, saldável e relaxante? Neste post Blog vão algumas dicas… Dormir no primeiro trimestre da gestação é uma delicia …
[E-BOOK] Guia da mamãe e do bebê: dicas de bem-estar durante e após a gravidez
A chegada de um bebê é sempre um momento mágico! As emoções vão à flor da pele e um turbilhão de mudanças físicas também começam a aparecer. E só quem já esteve grávida ou acompanhou a rotina de uma, sabe que essas intensas transformações trazem com elas muitas dificuldades para a mulher. Algumas sentem enjoos, …