infantil
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Como manter a rotina de sono das crianças nas férias
Como manter a rotina de sono das crianças nas férias Férias!!! Momento muito aguardado, principalmente pelas crianças, e manter a rotina delas é um desafio para os pais. É parquinho, viagens, passeios, praia, brincadeiras, piscina, e muita bagunça. A adrenalina é sempre alta, perece que o pique dos baixinhos não tem fim. A diversão é …
![Saiba melhorar a rotina de sono dos seus filhos](https://www.acordarfeliz.com.br/wp-content/uploads/2018/02/172483-volta-as-aulas-como-retomar-a-rotina-de-sono-das-criancas-335x186.jpg)
Volta às aulas: como retomar a rotina de sono das crianças?
Depois de um período de férias, de descanso, de brincadeiras, de programas diferenciados e de muita diversão, é essencial que a rotina de sono das crianças volte ao normal. Isso ocorre porque o início do ano letivo, que começa com o retorno às aulas, exige dos pequenos mais concentração, disciplina, facilidade em acordar e disposição …
![Dicas para cuidar do sono do bebê](https://www.acordarfeliz.com.br/wp-content/uploads/2017/11/140896-dorme-nene-aprenda-x-dicas-para-criar-a-rotina-de-sono-do-bebe-335x186.jpg)
Dorme neném: aprenda 3 dicas para criar a rotina de sono do bebê
Durante os primeiros anos de vida, a qualidade do sono do bebê é fundamental para assegurar um crescimento saudável, bem como o seu desenvolvimento neuromotor. Isso acontece porque, é nesse período que ocorre a restauração genética e o descanso físico, imprescindíveis para que todas as mudanças necessárias (que sofrem influência dos neurotransmissores e hormônios) de …
![Quais travesseiros são melhores para crianças e qual a influência no seu sono](https://www.acordarfeliz.com.br/wp-content/uploads/2017/08/112481-como-o-travesseiro-pode-impactar-na-qualidade-do-sono-de-criancas-335x186.jpg)
Como o travesseiro pode impactar na qualidade do sono de crianças?
Quando nos tornamos pais, vivemos constantemente preocupados com o bem-estar dos nossos pequenos. A alimentação, a escola, a saúde e até a qualidade do sono de crianças tornam-se prioridade no dia a dia. E por falar no momento de dormir, você tem certeza de que o tipo de travesseiro do seu filho é o ideal …