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Volta às aulas: como retomar a rotina de sono das crianças?

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Mitos e verdades sobre o sono de crianças

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Saiba melhorar a rotina de sono dos seus filhos

Depois de um período de férias, de descanso, de brincadeiras, de programas diferenciados e de muita diversão, é essencial que a rotina de sono das crianças volte ao normal. Isso ocorre porque o início do ano letivo, que começa com o retorno às aulas, exige dos pequenos mais concentração, disciplina, facilidade em acordar e disposição …

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informações sobre o sono das crianças

O sono  das crianças é algo sagrado e deve ser respeitado ao máximo. Afinal, os benefícios neurológicos de uma boa noite de sono vão além da reposição das energias gastas durante o dia. Dormir bem é importante para consolidar o aprendizado adquirido durante o dia, aumentar a capacidade intelectual e garantir estabilidade emocional para os …

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Quais travesseiros são melhores para crianças e qual a influência no seu sono

Quando nos tornamos pais, vivemos constantemente preocupados com o bem-estar dos nossos pequenos. A alimentação, a escola, a saúde e até a qualidade do sono de crianças tornam-se prioridade no dia a dia. E por falar no momento de dormir, você tem certeza de que o tipo de travesseiro do seu filho é o ideal …

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Como escolher travesseiro para crianças

Você provavelmente já sabe que a escolha adequada do travesseiro para crianças é uma maneira de aumentar a qualidade de sono dos pequenos, certo? Recomendados a partir dos 6 meses pela Associação Brasileira de Pediatria, os travesseiros devem assegurar comodidade, segurança e conforto durante o período de descanso, garantindo o bem-estar e o bom funcionamento …

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