Saiba quais são os nutrientes que mais ajudam a dormir
A qualidade do sono interfere diretamente na saúde e no bem-estar de todos nós, mas dormir bem não é tão fácil quanto parece. Atualmente, ter dificuldade para pegar no sono ou não conseguir dormir bem tornou-se algo comum na vida de muitas pessoas. Existem vários fatores que podem perturbar o seu sono, como não praticar …
Como usar o travesseiro cervical corretamente?
Acordar com dor em qualquer região da coluna, principalmente no pescoço é sinal de que o travesseiro utilizado é inadequado. Um dos acessórios que pode auxiliar em uma boa noite de sono é o travesseiro cervical. Considerado como um produto ortopédico, ele proporciona um posicionamento ideal do pescoço em relação ao corpo, com distribuição do …
Você sabe todas as vantagens da almofada para amamentação?
A maternidade traz desafios e dúvidas para as mães, principalmente para as de primeira viagem. Muitas vezes, fica difícil separar dicas que são, de fato, úteis para essa nova realidade em um mar de informações. Isso serve para os produtos também. Uma questão recorrente é sobre a almofada para amamentação. Esse item possui a forma …
Aprenda como escolher o protetor de colchão com 4 dicas
Os cuidados que devemos ter com os acessórios que usamos para dormir devem ir além do aspecto decorativo. É fundamental para a sua saúde e bem-estar que eles sejam confortáveis e estejam sempre limpos. Nesse sentido, saber como escolher o protetor de colchão pode fazer muita diferença na qualidade de vida. Com o tempo, é …
Travesseiro antirrefluxo: entenda como funciona para crianças e bebês
O refluxo em bebês é motivo de preocupação para muitos pais, contudo, trata-se de uma situação comum nessa fase e que, na maioria das vezes, não se refere a problemas mais graves de saúde. Uma das formas de amenizar ou até corrigir o incômodo é a utilização de um travesseiro antirrefluxo. A regurgitação do leite é normal …