Bem-Estar
Você dorme demais? Cuidado com esse hábito
Sabemos que os travesseiros Fibrasca são ótimos para dormir. Mas dormir demais, além da conta, pode não ser tão bom assim, sabia? Quem dorme demais tem um risco maior de desenvolver doenças cardíacas, que estão entre as principais causas de morte no Brasil! Vários estudos têm apontado essa relação, e um deles, publicado na Europa, …
Pare de permitir que o trabalho e os estudos prejudiquem o seu sono
Se você está frequentemente dormindo mal por causa disso, é hora de repensar suas prioridades. “Lute enquanto eles dormem; trabalhe enquanto eles se divertem; persista enquanto eles descansam…” Você já deve ter visto uma frase desse tipo em algum lugar, né? Esse tipo de citação é bem comum em ambientes corporativos e é muito encontrada …
5 motivos para comprar um protetor de colchão
Uma casa com crianças, adultos com necessidades especiais ou idosos com incontinência urinária precisa cuidar bem de seus colchões. Para isso o protetor de colchão é um dos principais itens, pois além de proteger o colchão, traz uma série de vantagens. Veja! Apesar de comuns, algumas pessoas ainda descartam o uso desse produto. Se você …
Como dormir rápido? 5 dicas para ajudar você
A dificuldade para dormir afeta de 10 a 30% dos adultos ao menos uma vez por mês. A insônia causa dificuldade para dormir, manter-se dormindo, voltar a dormir depois de acordar e faz com que o sono não seja restaurador. Para melhorar o sono e evitar a sonolência no dia seguinte, é importante que …
Se você dorme tarde e acorda cedo, esse post é pra você
Muitas pessoas dizem que a solução para todos os problemas é uma boa noite de sono. Infelizmente, dormir não soluciona todas as situações complicadas de nossa vida, mas, com certeza, afeta positivamente a nossa saúde. Assim sendo, muitas vezes, realmente dormir é o melhor remédio. Além dos problemas percebidos de imediato, existem outros danos que podem …