Saúde
Dormir bem, o melhor remédio para sua imunidade e saúde
Nesse momento de pandemia, tão difícil de lidar, um grande aliado para nos mantermos afastados do coronavírus é cuidar da saúde e da imunidade. E aí que entra a qualidade do sono. Sabe aquela sensação de cansaço e indisposição percebida após uma noite mal dormida? Isso é um sinal de que o seu corpo está …
O sono na melhor idade: a importância de dormir bem
Quando a idade chega, as pessoas vão para cama mais cedo e também levantam mais cedo. Além disso, o sono dos idosos é muito leve: despertam com mais facilidade e, por isso, não conseguem dormir por horas seguidas. Ter uma boa noite de sono é muito importante. É durante o sono que o organismo …
Quem diria: travesseiros para quem tem refluxo
Só quem enfrenta os sintomas do refluxo sabe o quão chato isso é. O que poucos sabem é que existe um tipo de travesseiro pensado em amenizar esses sintomas. Esse travesseiro é, na verdade, uma rampa terapêutica oferecida pela Fibrasca para oferecer a elevação dos membros superiores do corpo, gerando conforto e melhorando a qualidade do sono. Um aliado na …
Dores no pescoço? O travesseiro pode ser o vilão
Para se obter uma boa noite de descanso, um dos principais aliados é o travesseiro. Se você sente dores no pescoço com frequência, é importante consultar um especialista e observar se o seu travesseiro é adequado à forma que você dorme. Cuidado, talvez esteja na hora de troca-lo por um travesseiro Fibrasca, feito para você. E …
Você dorme demais? Cuidado com esse hábito
Sabemos que os travesseiros Fibrasca são ótimos para dormir. Mas dormir demais, além da conta, pode não ser tão bom assim, sabia? Quem dorme demais tem um risco maior de desenvolver doenças cardíacas, que estão entre as principais causas de morte no Brasil! Vários estudos têm apontado essa relação, e um deles, publicado na Europa, …