Quais os melhores modelos de travesseiros para crianças? Entenda!

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Se antigamente dormir cedo era um costume quase universal, hoje, com a Internet, o estresse e uma série de distrações, não é tão fácil pegar no sono antes da meia-noite. No entanto, criar esse hábito pode ajudá-lo a melhorar sua disposição, sua produtividade e até sua saúde! Quer saber por quê? Acompanhe, neste artigo, os …

Para muitas pessoas, a insônia é um problema recorrente. O dia a dia estressante, a ansiedade, as pressões e a mente agitada — aspectos típicos da sociedade em que vivemos — têm gerado casos cada vez mais frequentes de distúrbios do sono, culminando no uso desenfreado de medicamentos antiansiolíticos em busca de noites bem-dormidas. Porém, …

Provavelmente, você já deve ter sentido dor no pescoço ao dormir, não é verdade? Esse incômodo sintoma, que pode ser causado por inúmeros motivos (incluindo colchões e travesseiros inapropriados, má postura e falta de atividades físicas), pode comprometer, e muito, a qualidade do sono de uma pessoa. No entanto, existem medidas que ajudam a prevenir …

Você sabia que a capa para travesseiro é um item indispensável para protegê-lo e manter a sua qualidade por mais tempo? Isso ocorre porque ela evita o contato direto do travesseiro com a superfície. Atuando na proteção do seu revestimento — geralmente com nanotecnologia de íons de prata, que impede o alojamento de ácaros —, …

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