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Como arrumar travesseiros na cama

Fibrasca 4 meses ago

Depois de um dia de trabalho nada melhor que chegar em casa e ter uma cama arrumada a sua espera depois de um dia cansativo. Para você dormir basta ter um travesseiro não é Mas para deixar sua cama bonita e aconchegante quanto mais melhor! Vai de gosto da pessoa, mas uma cama bem arrumada …

Dormir BemSaúde

A importância do uso do protetor de colchão

Fibrasca 5 meses ago

O investimento na compra de um colchão geralmente é alto e esperamos que ele dure por muito tempo certo? Um grande aliado para prolongar a vida útil é o protetor de colchão! Passamos boa parte da nossa vida dormindo, e durante as inúmeras horas em cima do colchão depositamos conteúdos nada agradáveis para nossa saúde, …

Doenças do SonoDormir BemSaúde

VOCÊ DORME TARDE? SAIBA A IMPORTÂNCIA DE DORMIR CEDO

Fibrasca 5 meses ago

Antigamente dormir cedo era um costume quase universal. Mas hoje, com a Internet, o estresse, as distrações da vida e sem falar em todo o clima tenso de pandemia, não é tão fácil pegar no sono antes da meia-noite. No entanto, criar esse hábito pode ajudar você a melhorar sua disposição, sua produtividade e até …

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RINITE? VEJA COMO A TROCA DE TRAVESSEIRO PODE ALIVIAR

Fibrasca 6 meses ago

Você sabia que a troca de travesseiros é capaz de aliviar a rinite alérgica, melhorando a respiração e proporcionando mais bem-estar?   Caracterizada por ser uma reação alérgica do corpo, a rinite pode ser causada por vários fatores, incluindo alergias à poeira, fumaça, poluição, pólen de flores, ácaros e até mesmo descamação da pele dos …

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Acordar FelizO blog Acordar Feliz é o seu portal de informações sobre saúde, bem-estar e a qualidade do sono. Aqui você vai encontrar dicas importantes para inserir hábitos saudáveis na sua rotina e não deixar que noites mal dormidas atrapalhem seu dia. Acompanhe com a gente conteúdos desenvolvidos por especialistas e acorde mais feliz!

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